Les mamans témoignent de leurs plus belles victoires

 
 
 
 
  EXCELLENT  
  
 Basée sur 226 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Charlotte Gay 
 
28 Septembre 2026
 
 
  
JFM c’est une super équipe et des exercices accessibles qui m’ont permis d'atteindre tous mes objectifs. Je finis mon aventure en ayant plus confiance en moi et en ayant retrouvé ma tonicité. Bonus sur un coaching aux petits oignons grâce à Caroline. Merci
  
 
  
 
 
 
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 Julie Aguesse 
 
22 Septembre 2026
 
 
  
Je recommande plus plus plus. J’ai fait le programme en forme après bébé. J’ai vu une réel différence physique mais aussi dans la vie de tous les jours. Rien de tel que ce programme pour commencer à se remettre en forme. Je continue avec le programme en forme à vie
  
 
  
 
 
 
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 Camille Hoffmann 
 
13 Septembre 2026
 
 
  
Programme réalisé sur 3 MOIS avec le suivi d'une coach. Expérience que je recommande. Les exercices sont bien expliqués et efficaces. On avance progressivement mais on sent rapidement les résultats.
  
 
  
 
 
 
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 Abi gaëlle 
 
11 Septembre 2026
 
 
  
Satisfaite du programme diastasis. Coaching parfait. Merci beaucoup.
  
 
  
 
 
 
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 Christelle Fremaux 
 
8 Septembre 2026
 
 
  
Un très beau programme et surtout un superbe accompagnement. Que du positif... foncez !!!
  
 
  
 
 
 
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 marianne guillaume 
 
8 Septembre 2026
 
 
  
Je recommande le programme qui est d’une part très bien construit et de qualité et d’autre part adapté à la personnalité de chacune. J’ai particulièrement apprécié ma coach Eve. Il y a un réel suivi sans jugement et tout en douceur que ce soit avant ou après l’accouchement. Grâce au programme je me suis remobilisée dès les premières semaines après l’accouchement à mon rythme et cela m’a servi pour la rééducation du périnée et des abdos. Je n’ai pas eu besoin de beaucoup de séances car la majorité du travail était fait. Je recommande +++
  
 
  
 
 
 
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 Milène Letellier 
 
7 Septembre 2026
 
 
  
Je ne suis clairement pas une fan de sport, donc ce n'était pas toujours une partie de plaisir. Mais le coaching privé (avec Marlène pour ma part) m'a permis de rester bien disciplinée et le résultat en valait vraiment la peine. Je partais avec un gros diastasis, il n'a clairement pas complétement disparue, mais il a bien diminué et ça me semblait impossible il y a 4 mois.
Un grand merci à l'ensemble de l'équipe.
  
 
  
 
 
 
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 Marjorie Nekkar 
 
7 Septembre 2026
 
 
  
J ai suivi le programme pour résorber mon diastasis après ma 2e grossesse, j avais du mal à croire que ça pouvait fonctionner, mais après 3 mois de cours en Visio et grâce à ma super coach Mélodie, qui m’a motivée, poussée à me dépasser et à m accrocher en me donner les conseils pertinents pour réussir mes exercices, les résultats étaient là ! Alors bien sûr je recommande !
  
 
  
 
 
 
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 Marine Chadefaud 
 
11 Août 2026
 
 
  
Ce que j’ai aimé : un programme riche, complet et évolutif qui permets de reprendre une routine sportive en douceur. Un accompagnement pluriel sur plusieurs aspect de nos vies (sport, alimentation, mindset …) au plus près de nos besoins. Des connaissances pour toute la vie (les micro pressions sont nos ennemis ! ><)
Merci pour ce programme (et particulièrement à Caro et Marlène, ma coach)
  
 
  
 
 
 
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 Livres Audio 
 
29 Juillet 2026
 
 
  
Pour avoir testé plusieurs programmes sur la rééducation du diastasis, celui-ci est le plus complet et les vidéos sont motivantes. Le suivi par un coach est un vrai plus: il permet d'être motivée et conseillée sur son positionnement tout au long du programme. Je suis arrivée au bout du programme, j'ai encore un diastasis mais il s'est déjà beaucoup réduit et je compte bien poursuivre ma progression car j'en vois les bienfaits au quotidien. Régularité et patience sont les clés pour guérir peu à peu son diastasis.