Les mamans témoignent de leurs plus belles victoires

 
 
 
  EXCELLENT  
    
 Basée sur 117 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Charlotte DUPLA-BILE 
 
4 Octobre 2024
 
 
  
Je recommande a 100% le programme post partum ! Au delà du résultat très visible et assez flagrant sur mon ventre et mes abdos en général, ça m’a aidé pour ma rééducation du périnée, a apprendre à m’octroyer 4x40minutes par semaine pour me vider la tête, reprendre confiance en mon corps et en moi. J’étais très sportive avant d’accoucher et je suis ravie de ce départ lancé 3 mois après mon accouchement.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Christelle Doussaud 
 
1 Octobre 2024
 
 
  
Complètement fan de Just For Mum, qui m'a beaucoup aidé à retrouver un ventre tonique et solide en suivant le programme diastasis. Des séances motivantes et courtes qui permettent d'avoir une bonne flexibilité par rapport à notre emploi du temps. Merci également à Anne-Flore qui était de très bons conseils pendant ces accompagnements, des suivis sur mesure qui se font tous les 15 jours.
Avec de la régularité et de la détermination, les résultats seront là et bien visibles donc n'hésitez plus et foncez !
Aujourd'hui, même en ayant fini le programme, je me sers des fondamentaux et des bases que j'ai appris, dans mon quotidien.
Un programme de qualité que je recommande à 1000 %. Bravo à Kevin et Caro !!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Le Bloc'h Adélaïde 
 
1 Octobre 2024
 
 
  
Super expérience! Le programme « En forme après bébé » m’a permis de retrouver une sangle abdominale plus tonique et surtout de faire disparaître mes fuites urinaires et douleurs du périnée. Le vrai plus, c’est le coaching personnalisé en physio, qui nous aide pour la technique mais aussi pour rester motivée tout au long des 12 semaines. Je recommande les yeux fermés!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 miramond camille 
 
25 Septembre 2024
 
 
  
Meilleur auto cadeau de Maternité post partum de ts les temps !
Le programme ne fait pas seulement du bien au corps il fait aussi du bien à la tête en s’octroyant quoi qu’il arrive les 4 séances par semaine
Et la satisfaction a la fin du programme est incroyable ! Tant au niveau des résultats que de la fierté d’avoir bouclé les 12 semaines !
Une équipe au top! Un super suivi et soutien ! Ça devrait être remboursé par la sécurité sociale !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 clémence Adam 
 
18 Septembre 2024
 
 
  
Super expérience. Coaching à hauteur de  mes espérances. La formule avec les séances en visio, les échanges avec un coach en visio et les lives sur différents sujets est top. Je me mefiais de l'effet ouaou mais c'est devenu réel pour moi. Attention, j'ai quand même combiné le programme  avec reprise du sport et revoir mon alimentation :)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lazerges Julie 
 
17 Septembre 2024
 
 
  
Je ne peux que recommander Just for Mum.
J’ai commencé le programme après mon deuxième accouchement environ 2-3mois après , j’ai pris mon temps pour le faire (12 semaines sur environ 4mois) tout en étant régulière et les résultats sont au-delà de mes espérances.
Je me suis lancée dans ce programme pour me remuscler, ne plus avoir mal au dos en portant mes enfants, retrouver de l’énergie sans me blesser et rééduquer mon périnée.
C’est un vrai succès pour moi et j’ai en prime retrouvé une jolie ligne que je n’avais plus bien avant de tomber enceinte la première fois. Bref je suis conquise et je continue d’ailleurs avec le programme en forme à vie.
Merci à Caroline qui via les vidéos a su me motiver et m’encourager et Merci à Marlène qui m’a suivi durant toute cette période, écoutée, encouragée ce qui m’a permis de rester régulière. Julie
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Eulalie Hermand 
 
11 Septembre 2024
 
 
  
Je viens de finir le programme "En forme après bébé" et j'ai adoré. C'est top ! Je suis impressionnée des résultats. On les voit d'ailleurs assez rapidement, ce qui est motivant.
J'ai trouvé vraiment essentiel d'avoir le coaching toutes les 2/3 semaines. Je ne serais jamais arrivée au bout sans ça ! Le coach nous remotive à fond, corrige notre posture et nous donne plein de tips pour adapter notre pratique.
Par ailleurs, je vis sur la côte ouest du Canada et JFM a été très accomodant pour trouver des créneaux qui fonctionnent avec un tel décalage horaire. Merci !
Je n'ai jamais connu un programme à distance aussi bien fait et adapté avec un suivi sérieux et régulier. Bravo !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Marie Buffet Delmas 
 
3 Septembre 2024
 
 
  
Super découverte via Instagram. Je recommande vivement Caro et Kevin, ils sont vraiment des fées de la récupération physique en post partum. J'étais suivie par une kiné spécialisée depuis plusieurs mois pour la rééducation des abdos et pour refermer mon (gros) diastasis, mais je n'étais pas assez assidue à la maison... Le programme spécial diastasis de Just For Mum, sur 12 semaines (4 séances par semaine), m'a permis de refermer quasiment la totalité de mon diastasis, et surtout de retrouver un corps fonctionnel : j'ai gagné en mobilité et en tonicité, mes (multiples) douleurs ont disparu. L'accompagnement personnalisé est vraiment un plus pour l'efficacité du programme. Merci beaucoup à toute l'équipe !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mathilde Vandenberghe 
 
26 Août 2024
 
 
  
Ce programme est vraiment adapté. Je souhaitais reprendre une activité sportive, mais je n'étais pas prête à quitter la maison et à manquer des moments avec mon bébé. Je me suis donc inscrite et j'ai pu organiser mes séances comme je le voulais à la maison. Les résultats ont vite été visibles, ce qui était motivant et rassurant. L'avantage de ce programme, c'est que ce sont des séances courtes et régulières : l'idéal pour observer une progression ! En plus, nous sommes suivies par un coach en visio toutes les 2 semaines. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Lisa qui a été super. Elle était à l'écoute (de mon état aussi, car quelques semaines compliquées), sympathique et donnait des bons conseils faciles à appliquer pour améliorer ses exercices.
Je n'ai connu ce programme qu'à 9 mois post-partum, mais l'idéal est de pouvoir le commencer bien plus tôt, pendant le congé mat, par exemple. Même si ce n'est pas vraiment un congé, on est d'accord 😛, on ne travaille pas encore ET bébé peut rester allongé à côté de soi ou contre soi. Ce n'est plus le cas vers 10-12 mois...).