Dès l’accouchement
Que diriez-vous de retrouver votre ventre d’avant-grossesse en réduisant voire faisant disparaître votre diastasis en 12 semaines ?
La majorité des femmes ayant un diastasis l’ignorent ! La diastase abdominale ou diastase des grands droits, plus connue sous le nom de diastasis, est un phénomène normal pendant la grossesse, mais qui peut être source de complication en postpartum lorsque vos abdos ne se rapprochent pas d’eux même. Pour vous, le diastasis c’est une pathologie :
- dont vous souffriez avant votre grossesse ?
- connue depuis votre dernière grossesse mais que vous n’avez jamais pris le temps de traiter ?
- qui nécessite absolument une opération et cela vous effraye ?
- que votre sage-femme vient tout juste de vous diagnostiquer et qui vous fait peur ?
- qui vous interroge car votre ventre n’a jamais retrouvé son aspect d’avant-grossesse ?
Si tu es dans l’une des situations ci-dessus, ce programme est fait pour toi. Que tu aies accouché hier ou il y a 15 ans, il n’est jamais trop tard pour bien faire !
Maintenant, il est temps que tu prennes soin de toi et que tu reprennes possession de ton corps !
Pour garantir la qualité de notre accompagnement, seules 20 mamans peuvent intégrer le programme chaque mois.
179€/mois pendant 3 mois
Vous avez constaté et/ou diagnostiqué un diastasis
12 semaines

Objectifs
Les bénéfices de ce programme
- Adopter de bons réflexes au quotidien
- Contrôler vos incontinences
- Retonifier votre sangle abdominale
- Reprendre confiance en vous et en votre corps
- Retonifier votre périnée
- Récupérer votre tonus abdominal après une opération du diastasis
- Retrouver votre ventre en réduisant voire faisant disparaître votre diastasis

Questionnement
Vos craintes
- Vous venez d’apprendre que vous avez un diastasis et vous ne savez pas quoi faire ?
- Qu’est-ce que c’est ? Est-ce que c’est dangereux pour ma santé ?
- Est-ce que l’intervention chirurgicale est la seule solution ?
- Quels exercices je vais pouvoir faire et à partir de quand ?
- Est-ce que je vais rester comme ça toute ma vie ?
- Est-ce que je vais réussir à récupérer complètement de mon diastasis ?
Tant de questions qui peuvent vous laisser penser que vous êtes seule face à votre diastasis, que ça n’arrive qu’à vous, qu’après tout, est-ce que ça ne fait pas parti du package de la femme qui a accouché ? La réponse est claire : NON ! Ne faites pas de ce désagrément une fatalité !
Sachez que près d’une femme sur cinq souffre d’un diastasis en suites de couches, et que la majorité l’ignore. C’est à travers notre expertise que l’on vous propose de répondre à vos questions, et de vous accompagner :
=> dès la naissance, sans même devoir attendre la rééducation du périnée
=> à tout moment de votre vie, quand vous avez diagnostiqué ou constaté un diastasis
Peu importe l’antériorité de votre diastasis, il n’est jamais trop tard pour bien faire!

Avantages
Des séances courtes et des exercices simples pour un maximum de résultats
Facile à planifier
Un temps pour soi
En toute sécurité pour votre corps et votre périnée
Sensation rapide de bien être
”Ce programme a été conçu par des experts en pré et postnatal, et constitue à lui seul une éducation corporelle globale pour pouvoir agir en toute sécurité dans votre vie sportive et quotidienne.
Accompagnement
Pour atteindre vos objectifs ensemble, vous bénéficierez de :
1 entretien individuel
Un entretien individuel de 30 minutes en début de programme nous permettra de faire un bilan complet de votre situation et de fixer ensemble vos objectifs.
32 séances de sport
32 séances de sport d’environ 25 minutes chacune dans les conditions du direct
Un suivi régulier et personnalisé
Ce suivi régulier et personnalisé permettra de vous responsabiliser et de garder une motivation constante.
Une pratique sécurisée
L’ensemble des exercices du programme s’effectuera sans hyper pression au niveau du ventre et en protégeant votre périnée.
Un accès au groupe privé Facebook
Des temps d’échanges et de partage pour vous sentir accompagnée et entourée avec des femmes qui vivent ou ont vécu la même chose que vous.
Un plan alimentaire complet
Afin de vous guider pour rééquilibrer votre alimentation, de booster votre métabolisme et/ou de perdre du poids en fonction de vos besoins.
Des vidéos bonus
Des séances de relaxation, des vidéos conseils sur les postures au quotidien, et bien d’autres contenus éducatifs et ludiques.
Garantie Satisfait ou Remboursé
Nous vous assurons un remboursement total de votre adhésion en cas d’insatisfaction après la troisième semaine du programme.
Témoignages
Elles nous ont fait confiance et vous racontent leurs plus belles victoires
Qu’attendez-vous pour commencer ?
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